Czy mindfulness wpływa na mózg i poprawia zdrowie? – dr Paweł Holas
Sketchnotki do wykładu dr Pawła Holasa dla Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS Zostań Patronem bloga Czy znasz Patronite.pl? Dołączyłam do grona Autorów (twórców) […]
Tag: koncentracja
Koncentracja i uwaga ĆWICZENIA
Polecę Wam jeden z miliona wartościowych wpisów na portalu www.dziecisawazne.pl choć w jednym aspekcie zwiera psychopedagogiczny mit. UWAGA: w części z propozycjami […]
Gimnastyka mózgu MIT EDUKACYJNY
Jesteś zachęcany do gimnastyki mózgu? Kręcisz ósemki w powietrzu, aby się skupić przed wystąpieniem, mówić płynniej? Jesteś lewo czy prawopółkulowcem? Słyszałeś o tym, żeby […]
Uwaga! Będzie o uwadze właśnie!
Najpierw ustalimy sobie podstawy podstaw:?Czym różni się czujność od uwagi selektywnej??Jaka jest właściwie rola uwagi? Zapamiętaj: Nie ma złej pamięci. Jest BRAK […]
-
- / Leave a Comment on Czy mindfulness wpływa na mózg i poprawia zdrowie? – dr Paweł Holas
Tagged koncentracja, mbsr, minfulness, mózg, trening uważności